Det förekommer cookies på foodjunkieblog.com. Genom att fortsätta läsa på foodjunkieblog.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

13:29 | October 31, 2018

vitamin tips

Hej babes!

Om det är någonting jag vet att jag kan göra för mig själv när jag är deppig och har ont så är det verkligen att “börja om från början” med hälsa. Att ändra det där man har slarvat med. Som yoga och stretch exempel, man blir stel vilket leder till ont och tillslut grinig. Någon som förstår hur jag menar?

En sak jag älskar är vitaminer. Jag äter dom väldigt olika, olika vid olika perioder. Jag har en hel låda fullproppat med massa varianter från diverse delar av världen. Finns det någon mer än mig som älskar att gå in på hälsokosten? Speciellt när man är i USA.. fast Spanien är också rätt roligt!  Så träffade jag en bekant häromdagen som startat den här smart.. Snygga förpackningar med bra vitaminer för både kvinna och man. Som jag nämnde så står mina i en låda.. vilket kan leda till att det glöms bort ibland. Dom här kan man ju ha framme på köksbänken! LIKE på det och tänkte att det måste jag visa er. Fall ni beställer fick jag ge fri frakt till er, skriv foodjunkie där när ni beställer bara. Annars finns dom på apoteket, titta hemsidan genom att TRYCKA HÄR. Bara så ni vet är det det alltså inte ett samarbete utan tips som alltid 🙂

Älskar den här! 

6 kommentarer



12:03 | October 31, 2018

Ett ljuvligt vegan recept alla gillar

Hej finaste ni!

Jag vill verkligen inte vara här inne och klaga men igår var det så skönt och skriva av lite varför det har varit lite svårt att inspirera ut massa till er. Visst har alla sånna perioder i livet? Det kändes som yogan gjorde någonting i mig igår, energin kom tillbaka på besök och jag hoppas den är här för att stanna 🙂

Tror ingen missat att det är den tiden på året då pumpor finns. Ganska enkelt att tänka att det är runt halloween. Så vill passa på och tipsa om den bästa bästa bästa pumpa-soppan som finns. Ni ser allt man behöver på bilden ovanför, vilket inte är mycket mer än pumpa och lite att smaksätta det hela med. Det ända som jag missat på bilden är ingefära.. 

Dela pumpan på mitten och ha på olivolja plus massa salt. Sen ska den in i en varm ugn på 180° i ca 45 minuter. Den är klar när den är mjuk. Ni ser på bilden under att jag bara kan sätta ner en sked i den när den är klar.

Sen är det bara fräsa sedan löken, ingefäran och buljongtärning. Dra ner den mjuka pumpan med sked i kastrullen som på bilden och häll i vatten så att det täcker lite mer än pumpan.. Beror lite på hur tjock soppa man vill ha. Låt detta stå och koka ihop lite nu med allt i. Ta ur lagerbladet och timjan innan du nu ska mixa allt, jag tar stavmixers direkt i kastrullen. Smaka av med salt och peppar.

Nu är det dags att njuta men vill man toppa men någonting krispigt så rosta mandlar i en torr stekpanna eller pumpakärnor fall du inte tål nötter. Så smakrikt, hälsosamt och galet gott! 

Det här behöver du:

  • 1 pumpa
  • 1 lök
  • 3 vitlök
  • olivolja
  • 1 buljongtärning
  • lagerblad
  • ingefära
  • timjan
  • salt
  • svartpeppar
  • mandlar

4 kommentarer



08:54 | October 30, 2018

så galet roligt plus att jag håller på att bli knäpp..

Hej gullisar!

Håller på att bli knäpp här hemma.. Min mensvärk släpper inte och gynekologen vet inte vad det är. Dom var jätteduktiga där på Sophiahemmet så jag ska på återbesök redan på fredag. Jag känner mig som den mest tråkiga människan som inte kan göra någonting. Det värsta är nästan att jag känner mig så tråkig inför Alba. På det hela är vår lägenhet till salu nu.. SÅ GALET ROLIGT! Här är Albas rum och resten finns på Hemnet.

Jag vilar upp mig för att ta tag i visningarna som kommer. Men har mått så här tio dagar nu så håller förvandlas till någonting jag inte är.. Så nu om tio minuter börjat ett yogapass jag ska testa och se hur det går! Heja heja och hej på er, förlåt att det har varit dåligt med recept här. Vi hörs snart, jag måste skynda mig ner 🙂

KRAM 

4 kommentarer



14:29 | October 29, 2018

en favorit fuktkräm för en billig peng

Hej bästa!

Måndag och jag vill komma med ett dundertips. Starta veckan på ett bra sätt, så det här absolut inget samarbete! Ni var en hel del som ville se mer tips för huden. Jag är inget proffs och jag har absolut ingen porslinshud men tänker att jag ska tipsa om det jag gillar när jag får  sämre dagar med min hy och dessutom fungerar väldigt bra utan att lägga ex antal tusenlappar på olika behandlingar. Det var efter att jag visade er att jag har citron på huden innan mina krämer på kvällen som ni ville se mer. Kommer ni ihåg? Har någon testat det? C-vitamin boosta huden med citron! Vill bara ge er saker ni kan boosta med då vi alla vet nog att acne oftast är hormonellt och det går inte att tvätta bort.. tyvärr!

Först ut på billigt tips är den HÄR Propyless krämen som inte kostar mer än sextio kronor på apoteket. Den finns inte alltid framme då får man fråga och så har dom den bakom disk. Ni vet säkert när man har en stressad hud och det kommer finnar, knott men ändå samtidigt torr… Då använder jag den här fler gånger per dag, mer än bara morgon och kväll som annars. Bra att veta är att direkt när man har duschat eller dvs efter man blött ansiktet så ha den så fort som möjligt. Det är den bästa fuktkrämen enligt mig! Det som också är bra att den verkar mot bakterier i huden!

Skulle nästan vilja göra ett test, se vilka av er som börjar nu och använder i någon den i någon vecka så får vi se om du känner skillnad? Jag använder den i perioder och nu är en sån. Det har varit mycket tressat och haft för mycket i mitt huvud, vilket syns i min panna. Bara några dagar så direkt har det börjat vända till en så mycket mer fin yta där ovanför mina bryn!

Självklart skrubbar jag mig också. Så ofta som huden tillåter.. Jag gillar när det är mindre korn i skrubben så man kan göra det oftare och så testade jag de här vegan enzym peelingen och kände direkt så ren min hud kändes efteråt!

2 kommentarer




19:58 | October 28, 2018

perfekt mot sötsug

Brukar ni göra dadelbollar? Känns som alla höll på med det förr..  Här hemma görs det ofta. Mest är det Alba som äter faktiskt. Jag tycker det är så bra att ha när humöret svänger till, trötthet kom eller ja ni förstår nog? Och så bra att ha nu när vi har gäster. Det är ju bara att mixa sen är det nästan klart, bara rulla dom först. Jag älskar att ha nötter i, jordnötter är förmodligen allas favorit här hemma. Men det varieras alltid. Här pudrade jag även på rödbetspulver på vissa…

Mixa det här:

  • mixa 10 st dadlar (utan kärnan)
  • 5 st torkade fikon
  • 1 dl salta jordnötter
  • 1 dl pumpakärnor
  • en hand full gojibär

Mixa tills ni själva tycker det är bra, fall man vill ha bitar eller slät. Rulla dom i lite olika, som kokosflingor, cacao-nibbs eller då pudra på olika nyttiga pulver om man vill.

2 kommentarer



15:36 | October 28, 2018

helgens lyx

Hej finaste ni!

Igår var jag “utkastad” hemifrån, några vänner från Spanien var på besök så då passa vi på och lyxa till det. Vi tog in en natt på hotell! Den som var mest taggad var nästan Alba. Hon fick välja kläder själv och vi hade sagt att hon skulle få vara vaken länge..

Här står hon och poserar för fulla muggar, sötaste outfiten är ifrån Livly. 

Bästa syster/ moster <3

Har ni ätit på NOI? Det är så mysigt och gott där. Man känner i hela luften att man är på en riktigt bra resturang och servicen är alltid bra!

 

Bläckfisken är en favorit på menyn, så tar man grillad broccoli med vitlök, en fänkålssallad och pommes till. Den perfekta förrätten att detta lite på om man är två men vår pappa som är på besök från Danmark kom så vi tog en till 🙂 Efter år vi en saftig rödtunga. Inte ofta jag äter fisk men igår var jag verkligen sugen på det!

Det där med att hålla sig vaken länge gick sådär. Alba somnade innan maten kom in.. Så typiskt men det är väldigt härligt att hon KAN somna sådär. Hon är en van tjej att få följa med på resturang. Jag kommer så väl ihåg själv när man fick följa med sina föräldrar när man var liten hur mysigt det var att sova men ändå svagt höra dom i bakgrunden. Någon som vet vad jag menar?

 

Det var dock en liten fröken som vaknade på vägen upp till hotellrummet och ni vi kom tillbaka var den en liten överraskning där. Lappen läste vi ca 82764 gånger och den skulle bestämt med hem idag. Och vet ni vad, det är så gulligt tycker jag då jag hade mina första värkar i magen när jag och min kille sov på just Nobis. Det har blivit en speciellt plats och jag älskar att vara där! Tryck HÄR för att se deras hemsida

 

Bjuder på världens snyggaste morgonfrisyr.

Alba fick en varmchoklad vilket vart så uppskattat. Hon har testat det förut men inte riktigt förstått då. Fast det här med roomservice, oj så härligt! Man drog ju även tillbaka klockan till vintertid inatt så vi sov till nio (alltså egentligen tio vilket är så galet!!!) när det knacka på dörren och vår beställning var där..

     

Vi var kvar och mös på rummet ända fram till check ut tiden var. I sista sekund kom vi nog ut. Brukar ni unna er en staycation?

0 kommentarer



11:03 | October 26, 2018

vipps så var den trä nyttiga skålen klar

Min simpla lunch går inte av för hackor. Riktig snabbmat, en sån där som man skulle kunna bjuda vem som helst på och alla gillar. Som dessutom man kan få klart på ett vipps. Det är nästan bara att koka glasnudlar.. vilket man bara gör genom att koka upp saltat vatten, lägger i nudlarna och tar bort vattnet från plattan. Så är dom klara på nån ynka minut. Men det är ju verkligen inte så gott att bara äta dom, såklart. Så på med en god sås som soya, nån stark, riva på färsk ingefära, stor näve sesamfrön. Där fick du till massa smak och sen är det bara på med dom goda grönsaker som du tycker passar till, jag hade mango, gurka, avokado och jordnötter. En sak jag önskar att jag hade hemma var lime och koriander men man kan inte få allt. Hungern är ens bästa krydda visst?

Du behöver bara:

  • Nudlar ( finns olika så välj dom ni gillar mest, jag hade dom som var gjorda på sötpotatis)
  • soya
  • ingefära
  • gurka
  • rostade sesamfrön
  • avokado
  • mango
  • hetsås

Men man kan såklart ha mängder av andra grönsaker som svartkål, broccoli, blomkål, morot etc..

2 kommentarer



10:18 | October 26, 2018

stackars oss och en myshög

Det är så kul hur man kan se sig själv i sin unge. Hur lycklig man kan vara med kompisarna. Även om hon har har alla på sin förskola som hon betygsätter mest viktigast på morgonkvisten. Är det minsta lilla bråk om borsta hår eller tänder så säger jag att hon får vara hemma vilket i samma mening ändras till – sluta mamma jag älskar när du borstar mig.. Fast det jag är så tacksam för är att jag har min fina vän som har sin dotter i exakt samma ålder. Tänk att få växa upp med en vän hela sitt liv! <3 Det är några av hennes mammas bilder jag har lånat här. Vi hade tjejmiddag här hemma i veckan. Mickis, Lisa och alla barn!

Enklaste möjligaste sättet att ha middag, beställa från Foodora 🙂 Vi testade Brillo Tavernas nya del. Har ni ätit där?

Processed with VSCO with av8 preset

Efter mat och matning låg vi övertrötta och garva ikapp i sängen, den bästa stunden av dom alla visst? Och på bilden under bevisar verkligen hur vi kunde slappna av alla tre mammor 😉

Vill bara säga att förlåt för lite dålig uppdatering, jag har haft mensvärken från h e l l. Så skönt att jag hade redan en tid till gyn på måndag så ska fråga om det, då jag aldrig varit med om liknande.. Men det är galet nu när jag frågat runt bland vänner hur vi får genomlida mycket olika varje månad, ingen nyhet men det är så galet när man börjar tänka på det! Till en roligare sak, vad kul att ni vill se lite mer hudtips. Jag älskar sånt så det kommer 🙂

0 kommentarer



11:46 | October 24, 2018

ett dundertips för huden

Hej mina solstrålar!

Jag tror att ni alla vet hur bra citroner är. Gula C-vitaminbomber! Jag har det till allt verkligen. I Spanien växer dom utanför mitt kök och där använder jag dom till och med i diskmaskinen, alla glas skiner efteråt istället för att ha kalkränderna. Vilket vi inte får här i Sverige men vet ni med er att ni får de så stoppa in en halv citron i din diskmaskin. Som jag nämnt för er så dricker jag det ofta på morgonen men här hörni ska ni få ett dundertips..

Jag tar en citronskiva och har på huden varje kväll innan jag går och lägger mig. På ren hud och innan mina krämer! Ni kommer känna ganska fort hur härligt och fräscht det är för huden. Jag vet att många brukar göra sina egna ansiktsmasker på citron men jag tar det varje kväll och sover med. Och på morgonen är jag noggrann med en bra kräm som innehåller SPF.

Vill se lite mer vad jag använder för krämer? 

15 kommentarer



10:01 | October 24, 2018

lyxyoga

 

Hej fina ni!

Det här var precis vad jag behövde igår. En riktig yogastund. Jag älskar yoga men har varit dålig på att ge mig själv den stunden. Gillar ni yoga? Jag ska verkligen ta tag i det nu. Håller ni med om att det är många som har kommit igång med sin träning igen? Att den där rutinen som man mår så bra av är tillbaka! Har ni kommit dit? Jag hejar på er <3

 

Det började med en stark härlig ingefära och gurkmeja shot, fint sett att få igång kroppen inifrån!

 

En sak jag lärde mig igår.. glöm aldrig toffs! Ni vet säkert vilka ställningar man kan hamna i under yoga.. håret var överallt.

Det var en så lyxigt avslut på yogan igår. Ser ni faten som är fulla med massa massa massa gott? Tea-Tox på hotell Diplomat måste ni testa. Så himla härligt!

 

Fina Valerie som höll i yogapasset <3

Tack Urbanista & Lulelumon för den här stunden <3

 

0 kommentarer