Det förekommer cookies på foodjunkieblog.com. Genom att fortsätta läsa på foodjunkieblog.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

20:47 | May 26, 2019

en rädsla som växer varje dag

Alltså det finns ingen hejd för hur glad jag kan bli när jag fått ihop mitt lilla fat med frukt, bär, frön eller nötter! Ni kanske börjat förstå att det blir minst en om dan här hemma och lär inte sluta på ett bra tag. Min absoluta favorit är persika, så lycklig att det kommit i säsong nu!!

  

Idag fick jag sovmorgon och jag lyxade även till mitt fat med lite agave honung på och havremjölk!

Ni måste testa den härliga mixen: 

Banan, persika, hallon, jordgubbar, gojibär, solrosfrön, flytande honung, chiafrön och havremjölk

Idag är det ju en väldigt väldigt väldigt fin dag. MORSDAG! GRATTIS TILL ER ALLA, ni är bäst och helt underbara!

Jag åkte ut och överraska mamma och körde loss i hennes flytt, fick så mycket gjort och så mysigt hon börjar få det i nya lägenheten! Ska erkänna att jag längtar efter att vi får den känslan hehe. Vi var faktiskt på lite olika lägenhetsvisningar idag innan jag åkte till mamma. Så spännande!

Det mest spännande nu är såklart att jag ska få bli tvåbarns mamma!(!!!!) Att min lilla Alba ska få blir storasyster <3<3<3

Nu till en sak jag bestämt mig för att dela med mig av. Tycker ändå att det hör till temat idag. För den dagen jag födde Alba blev jag mamma! Och det här med att föda.. Jag kan knappt tänka på det utan att känna att andningen blir tung. Nu när vi var i Spanien fick jag slappna av och tänka på förlossningen. Och självklart då tänka på hur förra gick. Jag började från en början känna att jag ville ha revansch för nu skulle jag veta själv hur allt går till. Det där med smärta skrämmer mig inte, det är någonting man glömmer och någonting vi klarar av. Men det är vissa saker som började gro mig, en rädsla som vuxit. 

När jag var hos barnmorskan förra veckan tog jag upp det. Hon har jobbat på förlossningar och allt annat som har med graviditet att göra. Vi gick igenom min förlossning och där satt jag och börja gråta. Alba satt fast och jag hade varit öppen 10 alldeles för länge. Därav sugklocka men när dom ska sätta den i panik för hennes hjärna börjar svikta och dom sätter dom sugklockan fel och då går Albas hjärtslag ner ännu mer. Vilket jag aldrig vetat, även mer saker skedde men kan berätta mer senare. Allt blev så tydligt nu när hon läste allt och jag var en minut för akut kejsarsnitt.. Jag har aldrig tänk på allt och bearbetat det som hände för har endast varit glad att Alba finns hos oss frisk och alldeles perfekt!

Nu ska jag få gå på tillväxtultraljud för att se att lillebror inte kommer sitta fast. Alba var liten, 2.8kg och han kan vara så mycket större tänker jag. Den här gången  kommer jag inte chansa. Det handlar bara om att få ut honom säkert nu inte att få uppleva en förlossning igen. Vilket jag v e r k l i g e n vill då det finns ingenting häftigare! Jag ska på möte och se vad en “specialist” säger och så får jag och min kille bestämma mer efter det. Så tacksam för hans stöd i det hela, kom hem och kunde inte sluta gråta efter mitt samtal med vår barnmorskan..

Är det någon av er som har likande upplevelser så skulle jag blir mer än tacksam om ni ville dela med er? <3

10 kommentarer



08:44 | May 21, 2019

väcka kroppen och fint sorgarbete!

  

Det här är verkligen det bästa jag vet att väcka min lagomtrötta kropp med på morgonen. Det kan även hända att det sker en till väckning så där på eftermiddagen. Jag vet att jag nämnt det flertal gånger nu men vill verkligen påminna er och få det på era hjärnhalvor 😀

Här är en kall grapefrukt, banan, gojibär, pumpakärnor och valnötter bara. Det behöver inte vara mer svårt än så.. Och den där viktiga krämiga stora kaffen såklart!

Frågade igår på min instagram hur ni ser på frukt. Att det är socker eller att det är vitaminintag? Jag ser det här som en hälsotallrik. Fruktsocker är någonting som vår kropp behöver (precis som salt) och man kan inte bli tjock på det! Att man ska se det här som lösgodis är för mig så konstigt. Jag boostar mig med både energi och näring genom en frukttallrik. Självklart ska man som precis allt annat äta med måtta! Men det hoppas jag ni tänker på 🙂

Igår var en sorglig men fin dag för oss. Min killes syster somnade in och fick sin vila efter en tids sjukdom. Syrianer tar så väl hand om varann i dessa tider. Man samlas släkt, familj, vänner, bekanta i kyrkan/lokalen för att finnas där och visa sin sorg. Vi svenskar låter varandra vara och vågar knappt ens höra av sig för att man tänker att man stör.. Här är det tvärtom! Aldrig en stund själv och alla ställer upp på varann. När jag nämnde att vi skulle åka hem med Alba för att äta och sova svarade alla att dom hade massa mat hemma så ta min nyckel och gå dit och ät! Fint <3

Alba tog det där med att dö och åka till himlen bra tror jag, kändes som hon första gången förstod att man inte är kvar och att man är ledsen. Hon tog ton när vi kom in i lokalen så alla hörde och sa  h ö g t – VART ÄR MIN NANA!? jag ska krama min nana och ge blommor till henne!! (nana är farmor på syrianska)

Tyvärr vakna mitt lilla hjärta med ont i örat inatt så det blev inte många timmars sömn på oss. Hon är verkligen ett litet öronbarn tror jag, Efter tre dagar på förskolan kom den där lilla förkylda näsan tillbaka. Man ser det så tydligt när man varit iväg länge och hon varit så frisk. Och så var vi ju på badhus och igår somnade hon med blött hår och öppen balkong.. Men läste på och det här smittar inte mer synd om henne. Tur nog är det redan bättre <3

Så idag ska vi mysa ordentligt men hoppas vi kommer ut i det fina vädret någonting!

Hoppas ni får en underbar dag <3

0 kommentarer



10:37 | May 11, 2019

det där man väntat på i sex månader

Gaaah börjar känna hur jag inte vill åka härifrån!! Det blir alltid så när det börjar närma sig hemgång. Jag vet också att den känslan ändras så fort jag kliver innanför dörren hemma. Det finns ju inget härligare. Fast den här gången har Alba stormtrivts och jag har kunnat boosta och ta det tranquilo med magen. Det har varit mitt prio eftersom jag var så sjukt stressad innan jag åkte ner hit. Önskar alla hade en sån här plats att åka till, en oas där inga måsten finns! Hoppas jag kommer kunna hålla mitt lugn i kroppen hemma och kommer orka ta mina promenader. Har precis kommit hem från en med Janni, sån härlig energikick att gå med henne! <3

Min lilla skrolla sprang fortfarande runt med pyjamas när jag kom tillbaka och ville gärna joina en fruktstund

Vi har ett litet målarkaos här hemma men det gör ingenting för vi håller oss ute hela dagarna.. T o m äter middagen ute på terassen, det där som man längtar efter i sex månader. Magi!

Men en sak jag märker är att jag har blivit mer rutin människa, måste vara någonting som kommer med att vara gravid? Jag är annars en som tar dagen som kommer. Jag vet redan nu typ bebis vaken tiden i magen.. Ganska så likt varje dag iaf. Om det inte är så att jag äter en glass typ, då sparkar det till ganska fort med tanke på kallt och sött 😉

0 kommentarer



10:19 | May 9, 2019

hälsa påminnelse

 

Nu är det inte många dagar innan vi kommer hem så passar på att göra massa mysiga saker. Jag älskar ju att åka på en liten utflykt. Speciellt om man vet att målet är så här härligt. Visade er det här stället La Serva i Sotogrande förra veckan också men min kille var inte med då så det blev en tur till. Vädret var faktiskt sämre där än vid vårt hus ( typ vanligt för just där vårt hus är känns det som en solspot och bastu känsla när man inte har på AC sen kan man åka bort och det är blåsigt och molnigt..). Men det gjorde ju såklart ingenting med moln och lite blåst. För nu njuter av det sista för den här gången som sagt 😉

Här har vi en liten unge med humor.. noggrann som få, men oj så man kan skratta med henne. Här står hon och vet att hon blir fotad..

..och vipps åker kjolen upp

Så galet att allt det här är uppbyggt mitt bergen. Det är inte ens när havet. Så skönt och vara här med barn då det inte finns bilar så det ända man behöver hålla koll på är att dom har sin puffar på sig.. Längtar så tills Alba kan simma, får se om det släpper redan i sommar..

Restaurangen är så fin. Dock tog vi till våra solbäddar för vi var ganska många och barnen ville äta i olika omgångar!

Jag älskar ju sånna här vietnames rullar fyllda med grönsaker som man doppar i sås. Väldigt enkelt att göra själv dessutom. Det har jag visat er förut, har ni testat? 🙂

Varje gång vi åker ner har Alba varje dag tjatat om förskolan. Den här gången har hon inte nämnt det en ända gång. Förutom sina vänner. Det har varit så himla himla härligt att se henne ha så här kul och lycklig.

Och varje dag har vi boostat med massa olika frukt och bär. Jag älskar ju att starta dagen med det. Som jag sagt så många agånger förr så är det bra tänk att ge kroppen först det som är mest hälsosamt så suger kroppen upp det först på morgonen efter en natts sömn och återhämtning 🙂

Jag har fått lära mig någonting nytt.. namnet på den här goda melonen är GRODSKINNSMELON. Tur den är god och hälsosam för hade aldrig köpt den på namnet hehe… Den är typ som honungsmelon.

3 kommentarer




11:06 | May 7, 2019

BÄSTA OCH GODASTE HÄLSOKNEPET

Jag vet att jag har visat er det här förut men den här påminnelsen är för bra för att inte visa igen. 

PAPAYAKÄRNOR. Dom smakar typ som stark ruccola.

Jag skulle vilja äta dom varje dag. Och jag fick ju ett sånt bra tips när jag la ut på min Instagram. En vän till mig torkar dom i rumstempererat på hushållspapper. Så kan man äta några hela tiden. Man kan äta dom precis som dom är, eller svälja med dryck eller t o m mala dom och ha på sallader.

Dom är nämligen så bra för våra kroppar! Speciellt för våra magar. Matsmältningen gör den susen med, halsbränna ( jag som är preggo really need), tar bort parasiter, hjälper PHbalansen, våra njurar och lever mår så bra av dom dessutom ökar fettförbränningen och bra mot acne! Det finns faktiskt ännu mer bra saker men kände att ni redan nu vill ge dom små en chans? 🙂

Vad jag mer skulle vilja äta varje morgon till frukost..

…jo fylla en härlig kall papaya med ännu mer godsaker som typ blåbär, banan, cashewnötter <3 

Kära nån vad det är gott.

Önskar att man kan beställa en sån här på restauranger! Även om det är så himla enkelt och slänga ihop själv så ibland vill man när man sitter därpå resturang och bara är sugen på någonting beställande fräsch visst?

Tänker att jag visar er typ hundra bilder till så dom verkligen sätter sig på hornhinnan!

Taaaada 😀

Man äter den som sagt bara med sked rakt upp och ner <3

4 kommentarer