Det förekommer cookies på foodjunkieblog.com. Genom att fortsätta läsa på foodjunkieblog.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

14:29 | October 29, 2018

en favorit fuktkräm för en billig peng

Hej bästa!

Måndag och jag vill komma med ett dundertips. Starta veckan på ett bra sätt, så det här absolut inget samarbete! Ni var en hel del som ville se mer tips för huden. Jag är inget proffs och jag har absolut ingen porslinshud men tänker att jag ska tipsa om det jag gillar när jag får  sämre dagar med min hy och dessutom fungerar väldigt bra utan att lägga ex antal tusenlappar på olika behandlingar. Det var efter att jag visade er att jag har citron på huden innan mina krämer på kvällen som ni ville se mer. Kommer ni ihåg? Har någon testat det? C-vitamin boosta huden med citron! Vill bara ge er saker ni kan boosta med då vi alla vet nog att acne oftast är hormonellt och det går inte att tvätta bort.. tyvärr!

Först ut på billigt tips är den HÄR Propyless krämen som inte kostar mer än sextio kronor på apoteket. Den finns inte alltid framme då får man fråga och så har dom den bakom disk. Ni vet säkert när man har en stressad hud och det kommer finnar, knott men ändå samtidigt torr… Då använder jag den här fler gånger per dag, mer än bara morgon och kväll som annars. Bra att veta är att direkt när man har duschat eller dvs efter man blött ansiktet så ha den så fort som möjligt. Det är den bästa fuktkrämen enligt mig! Det som också är bra att den verkar mot bakterier i huden!

Skulle nästan vilja göra ett test, se vilka av er som börjar nu och använder i någon den i någon vecka så får vi se om du känner skillnad? Jag använder den i perioder och nu är en sån. Det har varit mycket tressat och haft för mycket i mitt huvud, vilket syns i min panna. Bara några dagar så direkt har det börjat vända till en så mycket mer fin yta där ovanför mina bryn!

Självklart skrubbar jag mig också. Så ofta som huden tillåter.. Jag gillar när det är mindre korn i skrubben så man kan göra det oftare och så testade jag de här vegan enzym peelingen och kände direkt så ren min hud kändes efteråt!

2 kommentarer



11:46 | October 24, 2018

ett dundertips för huden

Hej mina solstrålar!

Jag tror att ni alla vet hur bra citroner är. Gula C-vitaminbomber! Jag har det till allt verkligen. I Spanien växer dom utanför mitt kök och där använder jag dom till och med i diskmaskinen, alla glas skiner efteråt istället för att ha kalkränderna. Vilket vi inte får här i Sverige men vet ni med er att ni får de så stoppa in en halv citron i din diskmaskin. Som jag nämnt för er så dricker jag det ofta på morgonen men här hörni ska ni få ett dundertips..

Jag tar en citronskiva och har på huden varje kväll innan jag går och lägger mig. På ren hud och innan mina krämer! Ni kommer känna ganska fort hur härligt och fräscht det är för huden. Jag vet att många brukar göra sina egna ansiktsmasker på citron men jag tar det varje kväll och sover med. Och på morgonen är jag noggrann med en bra kräm som innehåller SPF.

Vill se lite mer vad jag använder för krämer? 

15 kommentarer



22:05 | October 14, 2018

DUNDERDRYCKEN

Mitt bästa sätt att väcka kroppen på morgonen ser ni här! Ni har säkert läst att jag tipsat om att först dricka ett glas vatten det första man gör på morgonen? Det är så enkelt som att man sköljs inifrån, eftersom det är de första man får i sig. Men nu ska ni få det som jag gör varje vinter, eller redan nu när det börjar bli mörkare. Enklaste och bästa kuren. En hälsodryck att väckas med!

Visste ni att honung har många hälsoeffekter? Om man köper en ekologisk och helt svensk. Förr köpte man honung på apotek precis som senap, olivolja etc.. Men en sak som är bra att veta är att om man har honung i te är det för att det ska blir sött, tyvärr försvinner allt bra om man har det i varmt.

Gör så här:

  • Ett glas vatten
  • En msk bra honung
  • Låt stå till morgonen efter för då har honungen blivit lös och man blandar ut det där i vattenglaset
  • Häll i antingen 1/2 citron eller/och 1-2 msk äppelcidervinäger

Så det är inte bara honungen som gör det här till en dunderdryck. Det är också citronen eller/och äppelcidervinäger som boostar det extra. Ni kommer känna! Citron vet ni säkert innehåller massvis med C-vitamin vilket är en av det bästa vi kan ge vår hud, immunförsvar och mycket annat. Vill man göra det lite extra så ta i äppelcidervinäger, då får man i sig extra mycket hälsoeffekter. Speciellt om man tänker på huden och magen, precis samma med honungen.

Hoppas ni testar det här simpla! 

 

 

6 kommentarer



19:14 | January 15, 2018

ett lyxigt hårserum

har ni sett den här produkten förut?

ett serum för håret, har ni hört så bra!

älskar när saker och ting är enkla, här ser ni en pipett

på torrt hår oavsett om det är nytvättat eller ej kan man använda det

ni ser ju så lyckligt

det är bara att trycka ut lite i hårbotten

placera ut i hela hårbotten

 borsta sen håret 

och låta det här underbara serumet torka in för att stanna 

Hej kära ni!

Någon som känner av det här med att man känner sig tråkig i håret så här års.. ? Tuppen jag! Man kan liksom se på håret att det är kallt och grått ute. Håret är nästan som när jag ammade. Som ni vet så gjorde jag ju det i ca 13 månader, vilket resulterade i riktigt risigt hår. Vilket jag inte är van vid, jag har i vanliga fall så där jobbigt lena hårstrån så man knappt kan göra en frisyr.

Det finns många olika tillfällen i livet då håret behöver få mer kärlek. Precis som vi tar hand om våra naglar och hud, så behöver håret få boosta sig lite. Här är ett serum för håret. Har ni hört nåt så bra förut? Det finns ju massa olika tabletter att ta etc precis som det gör för huden. Men tänk då att det här är likadant som att ta kräm i ansiktet som att ta ett serum i hårbotten. Man känner att det är bra helt enkelt. Det är framför allt för få ett friskare hår, men även motverka håravfall.

Gör så här: Ta pipetten med vätska,  applicera några droppar i hela hårbotten, borsta håret och massera in det lite sen låt det torka. Väldigt enkelt helt enkelt 🙂

Som alltid när jag ger er tips så vill jag att ni ska känna er nöjda och hela januari så har Swiss Clinic 20% på den här produkten. TRYCK HÄR för att komma till erbjudandet på det lyxiga hårserumet

 

0 kommentarer




07:48 | January 10, 2018

vem räcker upp handen för den här?

  

Håll upp en hand ifall du gillar avokado -toast? Hoppas ni alla släppte taget om allt ni höll i och viftade glatt med handen. Det är ju så ljuvligt med avokado-toast. Jag älskar det! På rostad smörgås. Och lite gurka på sidan som fått lite salt på sig. Helt klar favorit mackan. Sen att det råkar vara så jädrans hälsosamt med avokado är ju ett stort plus enligt mig. Om ni bara visste hur ofta vi äter guacamole.. Och det här. Precis lika ofta som man upptäcker att avokat är övermogen. Att man aldrig lär sig att den ska ätas snabbare än man tänker. Därför blir det ofta guacamole så man räddar upp en lite mer brun är grön avokado.. Det beror såklart på hur långt det har gått i den processen. 

Jag kallar min tallrik här – green bowl. Någon som blev sugen på en sådan? Väldigt enkel och nyttig dessutom. Bara rosta din favorit smörgås, smöra lite fall du vill, ha avokado, salt, svartpeppar och chiliflaks på. Skär upp gurka, salta lite på dom, men inte på din kiwi du ska skära upp nu. Dom kan du ha lite gojibär på istället eller lite nötter kanske. Trevligt värre visst, tänk att det är hälsosamt också 🙂

4 kommentarer



11:27 | June 25, 2017

ENKELT HÄLSO TIPS

Söndag och här kommer ett nice hälsotips!

Visst kan man känna att man ibland vill få ett sug på att få i sig någonting bra.. kanske väga upp det bra om man ätit lite slarvigt, starta dagen med någonting hälsosamt, sugen på någonting men du vet inte vad och så vill du vara nyttig, känna sig lite duktig, att boosta kroppen helt enkelt!

Här har min killes syster varit och plockat färsk rosmarin och det blev en hel drös så visade vad jag brukar göra med det om jag har hemma. För just rosmarin används inte så mycket mer än till kanske kött rätter.. Men hejdundrans vad det är nyttigt med rosmarin! Måste måste måste få i oss det mer.. läste på om rosmarin och looooord så många healthy benefits.
Föryngrande på hjärna, hud och även hår – typ det alla vill ha ungt visst. Koka bara upp rosmarin-vatten och ha som ansiktsvatten eller massera in i hårbotten. Tarmarna, förstoppning, magsåg och lever är rosmarin väldigt snällt och bra för. Stress men även skärper koncentrationen. Rosmarin sätter fart på cirkulationen, den öppnar upp och syresätter kroppen – perfekt att ta till vid träning. Den är även antiinflammatorisk så glöm nu inte den här superörten, gör kanske t o m en hälsokur utav den.. det finns så mycket bra med den!
HÄR visade jag er en sak men kan göra med idag gjorde jag en dryck med kokad rosmarin vatten, citron och honung <3

3 kommentarer



21:42 | February 15, 2017

Underbara hälsokur

img_5999
Hörrni innan ni somnar nu glöm inte att ställa ner 1 msk helst ekologiskt honung i 1 glas vatten. Så står det redo imorgon bitti när ni vaknar att blandas med 2 msk helst ekologisk äppelcidervinäger. Låt det stå framme och inte kylen så honungen smälter ner  i vattnet där under natten. Absolut det bästa enligt mig att vakna till innan kaffen och allt det där andra goda man äter till frukost! Det här tipset vet jag att jag gett till er flertals gånger men vill påminna er och för er som inte testat så gör det 🙂 Klicka HÄR så kan ni läsa mer om varför den är så bra. Och har ni ingen äppelcider vinäger så ta en citron annars. Godnatt på er

0 kommentarer



15:16 | January 18, 2017

UNDERBAR LINS- OCH TOMATSOPPA

IMG_3157 IMG_3158 IMG_3174 IMG_3176 IMG_3180 IMG_3198 IMG_3201 IMG_3206
Igår var vi och skulle ta vaccin på lillan men så blev det inte. Hon har börjat halta igen och igår hade hon t o m lite feber, så min BVC tittade noggrant på henne istället och Alba trodde bara dom lekte fint. Men vi fick ny tid imorse till och ta sänkan och den såg väldigt bra ut så det finns ingenting att vara orolig för sa dom.. Så svårt när man ser sin egna lilla dotter inte gå eller springa som hon brukar. Dock har vi fått en remiss till att titta ännu noggrannare fall det inte släpper om 4-5 veckor.. Är det någon som känner igen sig med att ha en liten som helt plötsligt kommer på att inte använda benen som dom brukar? Barn är lite tokiga sa doktorn..
Bredvid läkaren finns Pepstop butiken, och det var deras cleanse jag gjorde förra måndagen. Kunde inte hålla mig utan körde en till idag. Den har jag skrivit om HÄR och HÄR för er som vill se vad för någonting jag unnat mig igen och någonting jag hoppas ni oxå unnar er! Om ni gör det den här veckan så fick man tydligen med dom där dropparna, sellerifrön och maskrosrot, låter v ä l d i g t nyttigt bara på namnen. Men jag har såklart ett recept till er också, den mest lätta, underbara och billigaste soppan. Jag kan nog t o m säga att det här är ett av de enklaste recepten som görs ofta här hemma. Jag vet att jag visat er ett liknande, man kan variera den här tomat- och linssoppa lite som man vill.
Gör så här: Fräs ihop 1 hackad gullök, 4 st skivade vitlöksklyftor, 2 st blekselleri och 1 buljongtärning i olivolja. Häll ner 2-3 dl röda linser, 1 burk krossade tomater, jag tar sen den burken som dom krossade tomaterna var i och häller i 2-3 st med vatten, 1 bit chili efter smak och lite örtsalt även 2 lagerblad om man vill. Låt det här nu få koka ihop tills ni tycker att linserna är klara. Smaka av med salt och svart peppar. Hacka upp massa färsk persilja och ha i eller toppa med.

4 kommentarer



20:00 | January 9, 2017

Ge sig själv en glad mage, bättre hy och mer energi

IMG_2260 1 IMG_2268
 
Vad betyder clenase för mig..? Jag är inte ute efter att gå ner i vikt alltså banta så det här är mest för att ge mig själv så pass bra näring möjligt. Det jag ä l s k a r är att variera min kost så att köra en dag på det här sättet, alltså att dricka 6 st olika drycker sprängfyllda på hälsofördelar, är faktiskt för att vara snäll mot mig kropp och framför allt få inspiration. Jag har tänkt att 2017 ska jag ge så pass bra mat till min kropp så möjligt. Jag är en periodare i mycket men känner att 2016 var ett på tok för stressigt år för mig så vill ge mig själv lite bra tillbaka nu. Att det här renar ut levern på en dag har jag svårt att tro att det fungerar men får kropp och sinne i bra balans och rullning i rätt riktigt är jag nästan säkert på att det fungerar. Jag tror att om man verkligen tror på en sak, inprincip inbillar sig att det fungerar så gör det de! Exempelvis om man äter vitlök mot förkylning och inte tror på det så fungerar det inte, men äter man det för att det är det man tror det fungerar så vips så är förkylningen borta 🙂
Ananas, äpple, mango, citron, ingefära, gurkmeja, rödbeta, fänkål, acai, avokado, spenat, hampamjölk, kardemumma, kanel, spenat, blekselleri, koriander, lime, olivolja, gurka, salt, vanilj, filtrerat vatten, gave, baobab och cayenne – allt det här har jag alltså fått i mig idag. Hur härligt låter det inte och varför ska jag inte unna mig en cleanse! Det som är bra att veta innan man gör det är att faktiskt ställa sig in på att man ska göra det. Vet man med sig att man äter mycket av kött,mjölk, socker och veteprodukter,kaffe, tobak och alkohol så kan det vara bra att minska på det både innan och efter och då dricka mycket vätska. Jag har druckit mina med sugrör för att dricka dom så pass långsamt som möjligt. Är man hungrig så drick lite extra vatten eller te under tiden och ska man duscha är det ett perfekt tillfälle att torrborsta sig innan för att öka blodcirkulationen, gnugga bort gamla hudceller och sätta fart på utrensningen. Jag ska precis hoppa in i en ångdusch, men hoppas ni fick lite inspiration med att köra en cleanse nu och ge er kropp lite kärlek <3
 

0 kommentarer



13:01 | January 9, 2017

Unna sig någonting hälsosamt

IMG_2220IMG_2248IMG_2232
Hej måndag, ny vecka, nya tag! Det ska jag verkligen se till att leva efter den här veckan och började med en cleanse. Jag har testat några olika men aldrig den här ifrån en av mina favorit butiker Pepstop. Såg igår att man kunde beställa hem det ifrån Foodora så det kunde inte blir bättre tänkte jag.. Jag är ju sån som vill ha någonting i mig ganska fort när jag vaknar så att jag skulle klä mig och springa förbi Pepstop på morgonkvisten i snön lockade inte vilket jag kom på när jag vet att Foodora har 30 minuter på sig att komma, passar mitt morgonsug perfekt! Så idag ska jag sörpla nyttigheter deluxe 🙂
Jag har lite andra tips också att visa idag men tyckte det här var en ide till oss alla, den kostar ca 500kr och flaskorna är ganska stora vilket är tummen upp för min del! Ska berätta mer sen hur jag känner mig idag.. Just nu är jag taggad så tack för det PEP(p)stop!

2 kommentarer