Det förekommer cookies på foodjunkieblog.com. Genom att fortsätta läsa på foodjunkieblog.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

08:20 | April 16, 2014

Green is the new black

IMG_0847
_MG_0878
_MG_0896
_MG_0905
_MG_0904
Smoothie är min grej på morgonen. Idag blev det selleri, fryst spenat, spirulina, banan, dadlar och vatten :)…
Och min lilla donna vet inte alls vad hon ska utsättas för idag. Klippa klorna är ingenting hon gillar och därför åker jag till en jättesöt veterinär och gör det. Känns som jag ska antingen mosa henne eller klippa fel…
Men nu efter min smoothie ska jag iväg och köra xtremefit med Romeo Sundin….. Hjälp. Militärträning.
Visar er mer om det sen, håll tummarna nu för mig haha… Kram så länge!
 
English;
Going for some xtremefit training now, but first a smoothie. Celleri, frozen spinach, spirulina, banana, dates and water 🙂
Xo, Edita

2 kommentarer



10:30 | April 15, 2014

E.R

_MG_1188
 
Dagens smoothie innehöll frysta jordgubbar, ingefära,banan och mandelmöljk. Hade ganska mycket ingefära 😉
På bilden ner till höger har jag en fin servett från min mormor som hette Edit Renlund <3
 
English;
Today’s smoothie; Frozen strawberries, ginger, banana and almondmilk.
Had pretty much ginger;)
 
 
 

0 kommentarer



08:15 | April 14, 2014

Drink your greens

IMG_0331
IMG_0304
 
 
Måndag morgon, hoppas ni är utvilade efter helgen. Var och tränade crossfit igår, ska visa er mer om det sen! Dunder kul var det.
I min smoothie nu på morgonen blev det;
Grönkål, spenat, avokado, mandelmjölk, keso, dadlar och cashewnötter. Mums!
Till det drack jag en varm rödbets te. Rödbeta är en rotfrukt som har en förmåga att rena blodet, ökar syreupptagningen i blodet vilket gör att att koppen blir mer uthållig vid träning.
Fick veta det vid förra cleansen som jag gjorde på Doctor Salad. Jag tycker det är kul att veta lite fakta om det jag äter 🙂
 
English;
This morning I had a smoothie with 
Kale, spinach, avocado, almondmilk, dates and nuts. Yummie! 
 I drank a hot beetroot tea. Beetroot is a vegetable which cleanse the blood and increases oxygen in the blood, we  becomes more sustained during training.
I think it’s fun to know some facts about what I eat 🙂
 

 
 
 
 

0 kommentarer



21:00 | April 13, 2014

Slurp

IMG_1561
IMG_1566
 
Drack en Kombusha till mellanmålet.

Hälsa ska vara enkelt. Kombucha är kort och gott ett te som genom en jäsningsprocess fyllts med vitaminer, nyttiga bakterier och antioxidanter. Det enda vi gjort är att stoppa det i en flaska åt dig.
Kombucha består av levande bakteriekultur som kan verka lugnande för magen och matsmältningen. Tack vare organiska syror och enzymer som bildas under bryggprocessen kan kombucha ha detoxande effekt på kroppen samt öka mättnadskänslan och fungerar därför bra i samband med träning och yoga.
Kombucha är rik på b-vitaminer som hjälper kroppen att ta upp energi ur maten och bryta ned fett. B-vitaminerna ser dessutom till att hår, hud och naglar håller sig starka och friska. Teet den bryggs på innehåller antioxidanter som skyddar kroppens celler mot fria radikaler vilket höjer immunförsvaret.
Kombucha är en mjölksyrabakteriekultur som fermenteras (jäser) med ekologiskt te. Under processen bildas alla näringsämnen.
 
Tog en text från deras hemsida så ni  fick lite info vad drycken är för något. Ett hett tips att ha i kylskåpet.
 
English: 
Health should be simple. Kombucha is tea created by a fermentation process that has vitamins, good bacteria and antioxidants. All we have done is to put it in a pretty bottle for you.
Kombucha is a carbonated health drink based on organic tea and contains living bacteria/yeast cultureB-vitaminsantioxidantsorganic acidsand enzymes.
It’s a fizzy and refreshing thirst quencher – a great alternative to sugary Vitamin Water and energy drinks. Svensk Kombucha is brewed in Stockholm, Sweden with kombucha-cultures of the highest quality.
Kombucha consists of a living bacteria/yeast culture which can be soothing for the stomach and aid in digestion. Thanks to its organic acids and enzymes that forms during the brewing process. Kombucha has a detoxifying effect on the body. It works well in combination with your daily workout – like yoga.

0 kommentarer




14:49 | April 10, 2014

Smoothie

_MG_0945
 
 
Min smoothie idag innehöll lingon, kvarg, banan och kardemumma. Så himla gott!
Jag gör den gärna lite tjockare för att kunna äta med sked 😉
English: Todays smoothie contains lingonberry, quark, cardamom and banana. So nice!
 

3 kommentarer