Det förekommer cookies på foodjunkieblog.com. Genom att fortsätta läsa på foodjunkieblog.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

11:01 | June 17, 2016

Har ni testat ljud detoxa er

_MG_8321 _MG_8282_MG_8687_MG_8703 _MG_8712_MG_8769_MG_0280_MG_8822_MG_9033_MG_9143_MG_9269_MG_9273_MG_9316_MG_9375_MG_0012_MG_0070_MG_0077_MG_0148_MG_0172
 
 
Allt var perfekt i lördags, önskar att många andra lördagar såg ut precis just så här. Vi åkte tidigt på morgonen ut till vackra Frötuna Gård & Retreat. Vädret var precis så där som man bara önskade att det var, det kändes som om det var någonting i luften.. förstår ni vilket väder jag menar? Solen titta fram och man hörde fåglarna kvittra sedan kom moln och man blev lugn. För just lugn var precis vad jag vart. Och det hör inte till vanligheten nu när man har en ettåring hemma, även om jag är rätt bra på att finna lugnet och inte heller visa mig stressad så känner jag det lätt inom mig. Och en sak jag fick lära mig som jag verkligen vill att ni alla mina fina läsare ska lägga på minnet, är allt ljud runt omkring oss. Det påverkar oss mer än vad vi tror.. har ni någonsing det tyst förutom när ni sover? Det första man gör när man kommer hem är att sätta på TVen, pratar i telefon på promenaden osv.
Just den här dagen gick ut på att känna en dag utan ljud, Noise detoxa hela kroppen från stressande ljud som vi inte tänker på att det kanske skapar stress. Så olika former av yoga, meditation, andning, jättegod mat och en lugn miljö med andra härliga bloggare. Så att få testa det här med “ljudbanta” lyckades helt klart Bosch som jag har samarbetet med att få fram i hela mig. Vi skulle nämligen få använda deras nya mixer som är framtagen för att just vara så pass tyst som möjligt. Den är marknadens tystaste mixer! Och wow säger jag bara, jag hade redan en annan hemma och den kan inte använda när Alba sover om man säger så.. vilket jag har kunnat med den här. Den heter SilentMixx och ni ser bild på den där uppe.! Den är otroligt bra då den har mycket mer funktioner än bara mixer. Jag och underbara Linn fick testa både göra grapefruktjuice, då den har en smidig juice-centrifug och müslikross för den har en liten matberedare i sig och då också självklart en smoothie. Tänkte att jag ska visa er mer om den sen men först ville jag berätta om den här dagen nu när jag fått alla dessa härliga bilder! Någon som känner igen det här med ljud på det sättet jag menar? Det är så skönt att kunna använda en tyst mixer känner jag nu <3 Som fina Anja sa ” det här var verkligen ett halleluja moment”… Jag fick så mycket kraft och glädje från den här dagen (att jag t o m kunde sluta amma).

6 kommentarer



23:06 | June 13, 2016

Jag har klarat det jag nästan trodde var omöjligt

IMG_3755 (1)IMG_3749 (1)
 
Hej mina fina läsare! Nu ska ni få veta en sak.. som jag har kämpat med i några dagar nu.. eller nä längre än så men inte tagit tag i. Jag är inne på dag FYRA utan att ha ammat! Det känns så underligt.. det är både sorgligt och underbart! Vi alla är ju så olika med just amning, vissa älskar det och andra hatar det eller så är man mittemellan. Min lilla älskling är ju komjölksallergisk och har inte velat ha någonting annat än mig, typ ingenting annat iaf. Och eftersom jag har varit själv med henne så har det alltid varit bekvämt.. tills jag kände att hon blev så pass stor nu när hon började gå och började använde det som snutte när hon slog sig eller rastlös, någon som känner igen sig? Jag känner jätteskillnad på hennes humör nu när hon inte har det alternativet längre.. och bara till det bättre! Vilket då såklart gör mig så mycket gladare.. men det här med mjölk(skit-fan)stockning är hemskt. Därav tystnad! Förlåt, men behövde bara göra detta och inte tänka på annat. Hoppas ni förstår!
Vill passa på att tacka min fina faster som hjälpte mig till fullo med detta då jag passade på att åka på den bästa yoga dagen någonsin i helgen som jag ska visa mer om senare ( det var en fotograf med så inväntar alla fina bilder så jag kan visa er). Men självklart oxå komma med ett litet härligt tips till er också! Att ha rabarber i sin smoothie.. Mumma!

  • 1 dl fiber havre
  • 6 frysta jordgubbar
  • 1 rabarberstav
  • 1 bit zucchini
  • 1 näve cashewnötter
  • 1/2 citronskal
  • 2 st dadlar
  • havredryck efter hur tjock ni vill ha den

Det är dundernyttigt med rabarber, men ska jag rabbla upp allt kommer detta inlägg blir millångt. Tänkte istället att ni kan fråga mig om ni vill veta mer exakt, om både att sluta amma och rabarber.. låter det bra? Jag är redo, känns som jag kan klara allt nu när jag klarat sluta amma 😉

8 kommentarer



18:03 | June 7, 2016

Det är innehållet som räknas

IMG_3425 IMG_3430
Någon mer än mig som gillar att släcka törsten nu i den underbara värmen med en fräsch smoothie? Jag är inne i en ingefära och citron dille. Så fräscht! Men då äter jag det såklart inte som det är.. men det förstod ni nog! Utan temat i smak är ofta det nu. Och det är just för att jag tycker att det släcker törst så väl. Som ni nu förstod så äter jag inte citronen och ingefäran som dom är så hajar ni nog också att det inte ligger det inte en hel ananas där i smoothien utan endast toppen för dekoration. Men ni anar nog nu vad smoothien innehåller 😉

  • 3 cm ingefära
  • 1 citron
  • 1 grönt äpple
  • 2 dl fryst ananas
  • 2 dl fryst mango
  • 1 dl havre
  • 1/2 avokado
  • 3 dadlar
  • havremjölk efter hur tjock man vill ha den

0 kommentarer



12:36 | May 23, 2016

Världens bästa smoothie

IMG_2703
 
Här kommer ett recept som är mitt favorit recept. Det finns ju så många många olika variationer på smoothie men denna är en som fått stanna och görs oftast! Den har lixom allt.. man blir mätt, och alla möjliga olika smaker – sött – surt – mustig – lätt – slät men ändå matig. Är ni med mig? 🙂

  • 1 citron
  • 2 dadlar
  • 1 msk jordnötssmör
  • frysta bär ( här kan man variera med det man har, idag hade jag mango och körsbär)
  • 1 dl havre
  • havremjölk efter hur tjock du vill ha den
  • 2- 3 cm färsk ingefära

Mixa och njut! Jag kan ju säga att denna tar tillsammans med en kaffe på mornarna. Men den går lika bra till mellis! Hoppas ni får en underbar vecka <3

2 kommentarer




17:34 | May 3, 2016

En avokado ros på en perfekt smoothie

IMG_1238 IMG_1248
 
Dagens smoothie fick en sådan härlig färg, typ lite turkos.. Måste varit spirulinan som trolla till det med allt det andra. Fast det som är finast är ju att göra en avokado ros att toppa det hela med! Tänkte att det måste jag ju visa sen i steg hur man gör om ni vill.. eller det är jätte simpelt – mina kloka läsare behöver inte bilder hur man gör.. Utan dela avokadon, dra bort skalet, skär i tunna fina skivor och dra nu alla till en lång remsa och sedan snurra ihop.. Hmm jo jag borde visa på bild hur man gör.. Det var ju svårt att skriva och förklara hur man skulle göra! Återkommer med det. Och börjar med själva receptet! Jag tycker den blev perfekt att ta nu som mellis vid 15 tiden då jag aldrig hade orkat hålla mig till middag med mat;

  • 1 ekologisk banan
  • 1 lime
  • 2 msk krossade linfrön
  • 2 dadlar
  • 1-2 dl vanilj soya yoghurt
  • 1 grönt äpple
  • 1 msk sprirulina
  • 3 msk chiafrön

3 kommentarer